분류 전체보기47 건강보험료 절약하는 7가지 실천법 (2025년 기준) 2025년 기준, 대한민국 건강보험은 전 국민이 가입 대상이며, 소득과 재산에 따라 보험료가 부과됩니다. 특히 자영업자, 프리랜서, 은퇴자 등 지역가입자는 매월 나가는 보험료가 큰 부담으로 작용할 수 있습니다.이 글에서는 건강보험료를 합법적으로 절약할 수 있는 실질적인 7가지 방법을 소개합니다. 정기적으로 점검하고 실천하면 매년 수십만 원을 절약할 수 있습니다.1. 직장가입자 피부양자로 등록가족 중에 직장가입자가 있다면 피부양자 자격으로 등록해 건강보험료를 내지 않고 동일한 혜택을 받을 수 있습니다.대상: 부모, 배우자, 자녀 등 직계 가족소득 요건: 연 2,000만 원 이하 (이자, 연금, 임대소득 등 포함)재산 요건: 과세표준 9억 원 이하 (2025년 기준)국민건강보험공단 홈페이지 또는 지사를 방문.. 2025. 7. 19. 카카오톡 필수 기능 10가지 정리 (초보자용) 카카오톡은 대한민국 국민 대다수가 사용하는 대표적인 메신저입니다. 하지만 처음 스마트폰을 사용하거나 카카오톡을 막 설치한 분들은 다양한 기능을 헷갈리거나 모르고 지나치기 쉽습니다.이 글에서는 2025년 기준 초보자도 꼭 알아야 할 카카오톡 필수 기능 10가지를 쉽고 친절하게 정리했습니다. 자주 사용하는 기능 위주로 구성했으니, 차근차근 따라 해보세요!1. 대화 상대에게 메시지 보내기카카오톡을 실행한 후, 친구 목록에서 상대 이름을 누르고 메시지를 입력하면 간단하게 대화를 시작할 수 있습니다.이모티콘은 텍스트 입력창 왼쪽의 😀 아이콘 클릭사진은 📎 클립 아이콘 → ‘사진 보내기’ 선택2. 사진·동영상 보내는 방법채팅창 하단 클립(📎) 아이콘을 누르면 사진, 동영상, 파일 등을 전송할 수 있습니다.① .. 2025. 7. 19. 『딸에게 보내는 심리학 편지』 – 나를 울린 한 문장 책을 읽다 보면 어떤 문장은 그냥 지나가고, 어떤 문장은 마음 한가운데를 콕 찌릅니다. 『딸에게 보내는 심리학 편지』라는 책은, 저에게 그런 문장을 여러 번 안겨준 책이었습니다. 오늘은 그중 특히 기억에 남는 한 줄을 중심으로, 제 마음을 기록해보려 합니다.📖 그 문장과의 만남“행복한 사람은 누군가에게 이해받았던 경험을 잊지 않는다.”이 문장을 읽는 순간, 저는 책장을 덮고 한동안 멍하니 있었습니다. ‘아, 그래서 나는 그때 울었구나.’ 어린 시절, 청소년기, 심지어 성인이 된 후에도... 나는 ‘이해받고 싶다’는 마음을 품고 있었고, 그것이 충족됐던 순간이 행복의 정체였다는 걸 깨달았던 겁니다.🧠 심리학은 결국 관계에 대한 이야기이 책은 심리학 이론을 딸에게 편지처럼 풀어내는 형식으로 쓰여졌습니다... 2025. 7. 19. 혼자 떠난 안성 하루 여행 – 조용한 위로가 되어준 시골 마을 때로는 복잡한 도시의 소음에서 벗어나, 조용한 마을에서 혼자만의 시간을 보내고 싶을 때가 있습니다. 그럴 때 저는 서울에서 멀지 않은 경기도 안성으로 종종 떠납니다.안성은 화려한 관광지가 있는 곳은 아니지만, 마음이 쉴 수 있는 풍경과 사람들이 있습니다. 이번 글에서는 최근 다녀온 혼자만의 안성 하루 여행기를 소개해보려고 해요.🚗 안성으로의 출발 – 느린 길이 주는 여유안성은 서울에서 차로 약 1시간 30분 정도 거리입니다. 고속도로 대신 국도를 선택한 이유는 단 하나, 창밖으로 펼쳐지는 풍경이 더 오래 머물기를 바랐기 때문이죠.7월 초의 안성 들판은 초록빛으로 가득했고, 논 사이로 바람이 흔드는 풀소리가 창문을 타고 들어왔습니다. 아무 말도 하지 않아도 충분히 위로받는 느낌이었습니다.☕ 정겨운 카페와.. 2025. 7. 19. ChatGPT로 일기 쓰기: 감정 정리하는 새로운 방법 요즘 들어 마음이 복잡하거나 머릿속이 어지러울 때가 많았습니다. 예전엔 일기를 자주 썼는데, 어느 순간부터 펜을 드는 게 버거워지더라고요. 그런데 최근에 AI 도구인 ChatGPT를 일기장처럼 활용해보기 시작했고, 의외로 많은 도움이 되고 있습니다.오늘은 AI와 함께 감정을 정리하는 일기 쓰기 방법을 소개해 보려 합니다.왜 일기를 AI와 함께 써야 할까?감정이 복잡할 땐 글로 적어보는 게 정리하는 데 큰 도움이 됩니다. 그런데 종이에 쓰다 보면 내 마음을 솔직하게 꺼내기가 어렵거나, 문장을 어떻게 써야 할지 몰라 멈추게 되죠.ChatGPT는 나의 감정을 판단하지 않습니다. 어떤 이야기를 꺼내도 조용히 들어주고, 때로는 공감해주며, 정리를 도와주는 조언도 해줍니다.ChatGPT에게 이렇게 말해보세요저는 매.. 2025. 7. 19. "미국, 중국산 고순도 흑연에 94% 덤핑 관세 부과…배터리 시장 흔들리나?" 📌 배경 및 영향미국은 중국산 그래파이트가 시장 가치보다 낮은 가격에 판매되고 있다고 보고, 공정 무역을 위반했다고 판단했어요 .해당 소재는 전기차 배터리의 핵심 부품인 음극재(anode active material)로, 미국은 전략적 자립의 일환으로 중국 의존도를 낮추려는 목적입니다 뉴모 듀 구 등 비(非)중국 기업 주가가 급등했으나, 미국 내 공급업체들은 여전히 기술력과 생산 능력 면에서 도전과제에 직면해 있습니다 🇨🇳 중국의 입장중국 상무부는 미국의 조치를 "시장경제 원칙 위배"라고 강하게 반발하며, 미국이 WTO 규정을 준수하라는 의미의 공식 입장을 발표했습니다.이전에도 중국은 그래파이트 수출에 대해 이미 **엄격한 사전 검열(export review)**을 도입했으며, 안티덤핑과 상계관세 .. 2025. 7. 18. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음
